El uso de uno de los objetos representativos de la cultura llanera, ha sido reinventado. Se trata de la hamaca y de los múltiples beneficios que se podrían obtener al usarla para ejercitarse desde casa.
Este objeto que está presente en casi todos los hogares araucanos, puede convertirse en una máquina de ejercicio en unos sencillos pasos.
Algunos ejercicios son tan sencillos como la ‘flor de elote’, que es una versión de la ‘flor de loto’ clásica del yoga, pero sobre la hamaca, y otros tan complicados como ‘el paso de la muerte’ que consiste en hacer resistencia con todo el cuerpo sobre la hamaca.
La creadora de esta técnica es oriunda de Yucatán, México. Se trata de Verne Conchi León, una dramaturga de 42 años cuenta que la contingencia sanitaria por la covid-19 le ha frenado varios proyectos artísticos, pero considera que ejercitarse y fomentar el sentido del humor es importante para pasar la cuarentena. “El coronavirus no llega a las hamacas si nos quedamos en casa”, comenta.
LE PUEDE INTERESAR: Trabajadores del hospital exigen la presencia del gobernador de Arauca.
